AHA vs BHA: що обрати для сяючої шкіри?

Ексфоліація — це не просто додатковий крок у догляді за шкірою. Це — основа, на якій тримається здоровий і сяючий вигляд обличчя. Якщо ваша мета — рівна текстура, менше висипань, зморшок і більше сяйва — почніть відлущення вже зараз. І не хвилюйтеся, якщо ви ще плутаєтесь у різновидах кислот. Розберімося, чим відрізняються AHA та BHA, і яка з них підійде саме вам.

Що спільного між AHA та BHA

Обидва типи кислот — альфагідроксикислоти (AHA) та бетагідроксикислоти (BHA) — допомагають м’яко, але ефективно відлущити мертві клітини шкіри, розчинити себум і очистити пори. У результаті — гладенька, свіжа та рівномірна шкіра.

Основні переваги обох кислот:

• Вирівнюють текстуру шкіри
• Розгладжують дрібні зморшки
• Зволожують
• Освітлюють і вирівнюють тон шкіри
• Очищають пори

Та головна різниця — у розчинності:

• AHA — водорозчинні. Працюють на поверхні шкіри. Підходять нормальній і сухій шкірі.
• BHA — жиророзчинні. Проникають глибше у пори. Ідеальні для жирної та комбінованої шкіри.

Коли обрати AHA?

Якщо вас турбує тьмяність, гіперпігментація, зморшки чи нерівний рельєф — AHA стануть вашими помічниками.

Переваги AHA:

• Освітлення пігментації та слідів постакне
• Зменшення зморшок
• Стимуляція вироблення колагену
• Глибоке, але делікатне відлущення
• Антиоксидантний захист (у деяких кислот)

Типові представники AHA:

Гліколева кислота

• Отримують з цукрової тростини
• Має найменший розмір молекули — проникає глибше
• Одна з найефективніших у боротьбі зі зморшками
• Стимулює колаген і покращує проникність інших засобів

У високих концентраціях — тільки під наглядом фахівця. У домашньому догляді — до 30%. Може викликати подразнення, тому важливо використовувати SPF та зволоження.

Молочна кислота

• Більш м’яка, ніж гліколева
• Ідеальна для чутливої шкіри
• Покращує тонус, освітлює, розгладжує

Лимонна кислота

• Міститься у цитрусових
• Освітлює, нормалізує pH, відлущує
• Має в’яжучу дію

Інші AHA

• Манделова кислота — з мигдалю
• Яблучна кислота — з яблук
• Тартарова кислота — з винограду

Їх часто додають до формул для посилення ефекту інших кислот.

Коли обрати BHA?

BHA-кислоти — найкращі друзі проблемної шкіри. Вони не тільки розчиняють сальні пробки в порах, а й заспокоюють подразнення.

Переваги BHA:

• Боротьба з акне
• Протизапальна дія
• Глибоке очищення пор
• Зменшення почервоніння

Саліцилова кислота

• Найпопулярніша BHA
• Проникає вглиб пор, розчиняє себум
• Зменшує запалення
• Допомагає при комедонах, висипаннях і жирному блиску

Зазвичай використовується у концентрації від 0.5 до 2%. Підходить комбінованій, жирній та схильній до висипань шкірі.

Бетаїн саліцилат

• Більш м’яка альтернатива саліциловій кислоті
• Отримують з цукрового буряка
• Має схожий ефект при меншому подразненні

Екстракт кори білої верби (Salix Alba)

• Природне джерело BHA
• Містить саліцин, який у шкірі перетворюється на саліцилову кислоту
• Працює м’яко, підходить чутливій шкірі

AHA + BHA: чи можна поєднувати?

Так, але обережно. Якщо ваша шкіра потребує і боротьби з акне, і корекції вікових змін — можна чергувати ці кислоти. Або ж використовувати засоби з комбінованими формулами, спеціально збалансованими для безпечного поєднання.

Однак не варто наносити обидва типи кислот одночасно без підготовки — це може викликати подразнення.

Наостанок

Хімічне відлущення — це не тренд, а дієвий спосіб покращити стан шкіри. І AHA, і BHA працюють, але кожна має свою сферу ефективності. Головне — обрати засіб, який підходить саме вашому типу шкіри та її потребам.

Пам’ятайте: при використанні кислот обов’язкове щоденне використання сонцезахисту!